Nýju skref að nýju lífi 21 Apríl kl. 17.30-19.00


Nýju skref að nýju lífi

10906_1497031767184007_1097419436597961015_n

Flestir eyða meiri tíma í að læra á símann sinn en á eigin heila. sem undirmeðvitundin stýrir 90-95% af daglegri hegðun, tilfinningum og hugsunum er mikilvægt að skilja hvernig vinna megi með þann hluta heilans til að ná varanlegum árangri í að bæta og breyta lífsstíl sínum.

Níu skref að nýju lífi er fyrirlestur þar sem þú lærir að forrita undirmeðvitundina upp á nýtt til að gera það eins auðvelt að viðhalda góðum venjum og það var áður að viðhalda þeim slæmu. Einnig munt þú læra hvernig tengja megi jákvæðar tilfinningar við breytingaferlið. Með 9 einföldum skrefum getur þú lært að njóta þess að borða hollan mat og hreyfa þig.

Komdu 21. apríl næstkomandi í Heilsuhornið í Blómavali og lærðu einfalda leið að bættum lífsstíl og hvernig gera má leiðina að markmiðunum auðvelda og skemmtilega.

Advertisements

About healthmindbody

Helga Marin hails from Iceland and has over twenty years experience in fitness and health. She has been living in Dubai for the last 10 years where she conducted numerous workshops and seminars helping people to improve their health and general well being. She is the co founder of the successful weight loss programme “8 weeks to a new you” and she is also the founder of the New “Health Mind and Body” programmes that promote both Physical and mental Health through nutrition education, NLP/behavior modification and exercises. Prior to starting her own company, Helga worked for seven years at the GMC associated Clinics. Helga’s qualifications 1. Sport and Nutrition degree from the University of Sport in Stockholm, Sweden 2. BA in Psychology from University of Stockholm 3. NLP Master Practitioner certified by Paul McKenna and Richard Bandler (founder of NLP) 4. CTI Life coach level 1 5. Certified Personal Trainer 6. Certified Fitness and aerobics Instructor 7. Certified in Pilates lev.el 1 8. Certified Massage Therapist Contact details: Helga Marin Tel Dubai 050 8490198 Tel Iceland 050 8458174 helga@healtmindbody.net www.heathmindbody.net
This entry was posted in Advertisements. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s